天草市プライベートサロン｜Pilialoha ピリアロハ
Fasting
ファスティング
酵素ファスティング
プチファスティングから本格的なファスティングまでお客様のライフスタイルや食生活に合わせメニューをご提案し、ファスティング期間のサポートをさせていただきます。専用の酵素ドリンクを飲みながら、必要最小限のカロリーやミネラル・ビタミンとることで、仕事や家事など日常生活をおくりながら実践できるので安心して挑戦していただけますよ！
ファスティングとは？
断食は古来、宗教的な儀式や精神的修行の１つとして行われてきましたが、近年では健康増進や美容、エイジングケアの画期的なメソッドとして欧米でも脚光を浴び、科学的な研究も盛んに行われるようになりました。 近年注目のファスティングの方法は、一定期間固形物を摂取しないことで疲れた消化器官を休ませ、体の中からリセットすることを目的としており、体重が気になる方だけでなく、健康や美容を気にかける方へ推奨できるライフスタイルの新習慣です。Pilialohaが推奨する美容や健康メソッドとしてのファスティングの方法は、植物発酵ドリンクを用いて体スッキリと同時に“腸活“を目指します。腸内細菌を味方につけることで痩せやすい身体作りだけでなく美肌や強くしなやかな血管、免疫力もパワーアップすると言われています！
ファスティングの目的
ファスティングの流れ
カウンセリング
初めに健康状態、生活状態、栄養状態の確認をして安全にファスティングが実施できるかチェックします。
準備期間
ファスティング期をスムーズに過ごすためには、ウォーミングアップのための「準備期」が重要となります。 ファスティングをされる前にはまずは必ずスケジュールの確保をしましょう。 準備期の朝食は植物発酵飲料、昼食と夕食はファスティングアシスト食を摂っていただきます。
ファスティング期間
ビタミンやミネラルを含んだ栄養補給のための植物発酵飲料を飲みながら行います。美容のためには2Lの水を、なるべく常温で10回以上に分けてこまめに摂ります。
復食期
胃腸がお休みをしていた後に突然普段の食事をしてしまっては、当然不調になってしまったり、リバウンドしやすい状態になってしまい、結果、頑張ったファスティングが複食期の過ごし方によって、「失敗」に終わってしまうので… 複食期の朝食は植物発酵飲料、昼食と夕食はファスティングアシスト食を摂っていただきます。
使用する酵素ドリンク
Esthe Pro labo
一般市場の製品とは一線を画した「プロフェッショナルユース」の誇りに恥じない高品質の製品開発を極限まで追求。原材料選定の段階から、処方、クリエイティブ、最終製品化に至るまでそのすべてのプロセスにおいて一切の妥協を排除し、【プロユース品質】【学術エビデンス】【安全性】【クリエイティビティ】を再重視した【サロン専売品】結果にこだわる「本物」だけをお届けします。
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女性専用｜完全予約制｜プライベートサロン
住所 〒863-0023 熊本県天草市中央新町18-15
営業時間 10:30〜17:00 (土曜日〜14:00)
定休日 日曜日・祝日
駐車場 有り
